月份:2019年1月

紫薯馒头的热量

由于紫薯馒头是蒸煮类食品,清淡少油,食材营养流失也较少,虽然是碳水化合物,但也是非常适宜减肥期间食用的食物。 [Continue reading…]

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鹅肝酱牛排不能和什么同吃

鹅肝酱牛排的做法并不难,在大型超市中都能买到这些材料,所以很多宝妈都会在家自制鹅肝酱牛排,但是大家要留心了,鹅肝酱牛排不能和什么同吃?。 [Continue reading…]

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杏仁油的功效与作用

杏仁油的营养价值非常丰富,除了丰富的蛋白质、多种矿物质和维生素,还含有丰富的不饱和脂肪酸、膳食纤维以及其他必需的微量元素。 [Continue reading…]

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无花果吃多会不会上火

无花果味道甜美,营养丰富,但是无花果中含有非常多的糖分,那么,无花果如果吃多了会不会导致上火呢?下面我们就来一起看一下吧。 [Continue reading…]

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菠萝蜜的功效

1、菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用。 [Continue reading…]

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